ADHS (Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung) ist eine neurodevelopmentale Störung, die sich durch Unaufmerksamkeit, Hyperaktivität und Impulsivität auszeichnet und die Funktionsfähigkeit oder Entwicklung beeinträchtigt. Die Diagnose von ADHS erfordert eine umfassende Bewertung, und es ist entscheidend, verlässliche Testressourcen zu finden, um angemessene Unterstützung zu erhalten. Ob Sie Hilfe für sich selbst oder einen geliebten Menschen suchen – zu wissen, wie man den Prozess der Suche nach ADHS-Testressourcen in Ihrer Umgebung navigiert, kann der erste Schritt zur effektiven Bewältigung der Erkrankung sein.

ADHS verstehen und die Bedeutung der Diagnose

ADHS betrifft weltweit etwa 5 % der Kinder und 2,5 % der Erwachsenen und ist eine der häufigsten psychischen Störungen. Eine frühzeitige Diagnose und Intervention können die Lebensqualität erheblich verbessern, einschließlich schulischer Leistungen, sozialer Interaktionen und persönlicher Beziehungen. Eine verlässliche Diagnose kann jedoch nur durch eine gründliche Bewertung eines qualifizierten Fachmanns gestellt werden, die in der Regel Interviews, standardisierte Verhaltensbewertungsbögen und manchmal neuropsychologische Tests umfasst.

Die Symptome von ADHS können von Person zu Person stark variieren, was eine genaue Diagnose erschwert. Sie fallen im Allgemeinen in zwei Kategorien: unaufmerksame Verhaltensweisen (wie Schwierigkeiten, die Aufmerksamkeit aufrechtzuerhalten, Organisationsprobleme und Vergesslichkeit) und hyperaktiv-impulsive Verhaltensweisen (wie Zappeln, übermäßiges Reden und andere zu unterbrechen). Diese Verhaltensweisen müssen in verschiedenen Umgebungen durchgängig gezeigt werden und ausgeprägter sein als bei anderen Personen auf vergleichbarem Entwicklungsniveau.

Angesichts der Auswirkungen von ADHS auf verschiedene Lebensbereiche wird bei einer umfassenden Bewertung oft Information aus mehreren Quellen eingeholt, z. B. von Familienmitgliedern, Lehrern und Kollegen. Diese Informationen helfen, andere mögliche Ursachen für die Symptome, wie Angstzustände, Depressionen oder bestimmte Arten von Lernbehinderungen, die manchmal ADHS ähneln oder damit einhergehen können, auszuschließen.

Der Testprozess zielt auch darauf ab, das Vorhandensein von Begleiterkrankungen zu identifizieren, die bei Menschen mit ADHS häufig sind. Fast zwei Drittel der Kinder mit ADHS haben mindestens eine weitere komorbide Erkrankung, wie oppositionelles Trotzverhalten, Angststörungen, Depressionen oder Lernbehinderungen. Das gesamte Spektrum der psychischen Gesundheit eines Menschen zu verstehen, ist entscheidend für die Erstellung eines wirksamen Behandlungsplans.

Eine professionelle Diagnose ist nicht nur für den Zugang zu Behandlungen und Unterstützung wichtig, sondern auch, um die Erfahrungen von Menschen mit ADHS zu validieren, die möglicherweise jahrelang mit Symptomen zu kämpfen hatten, ohne deren Ursache zu verstehen. Diese Bestätigung kann sehr erleichternd sein und ist ein entscheidender Schritt in der Bewältigung der Störung.

ADHS-Testeinrichtungen finden

Es kann manchmal überwältigend erscheinen, herauszufinden, wo man sich auf ADHS testen lassen kann. Beginnen Sie mit Ihrem Hausarzt oder Kinderarzt, der erste Screenings durchführen und Überweisungen ausstellen kann. Diese Fachleute sind oft der erste Ansprechpartner und können Sie durch den Diagnoseprozess führen oder an Spezialisten wie Psychologen, Psychiater oder Neuropsychologen verweisen, die Erfahrung mit ADHS haben.

In vielen Regionen führen örtliche Gesundheitsbehörden oder psychologische Verbände Verzeichnisse von lizenzierten Fachkräften, die für die Diagnose von ADHS qualifiziert sind. Diese Verzeichnisse können eine wertvolle Ressource sein, um Spezialisten in Ihrer Nähe zu finden. Darüber hinaus können renommierte Online-Plattformen wie Lumende Sie mit Fachleuten für psychische Gesundheit verbinden, die auf ADHS spezialisiert sind und sowohl persönliche als auch Online-Konsultationen anbieten.

Schulen und Universitäten verfügen oft über Ressourcen für ADHS-Tests oder können zumindest Überweisungen anbieten. Viele Bildungseinrichtungen arbeiten mit Schülern zusammen, um potenzielle ADHS- und andere Lernbarrieren zu identifizieren, insbesondere weil der schulische Erfolg stark beeinträchtigt sein kann. Schulpsychologen können Bewertungen durchführen und bei Bedarf weitere Tests empfehlen.

Für Erwachsene am Arbeitsplatz bieten Mitarbeiterunterstützungsprogramme (EAPs) möglicherweise Überweisungsdienste für ADHS-Tests an. EAPs sind vertrauliche, arbeitgeberfinanzierte Programme, die Mitarbeitern helfen sollen, persönliche Probleme zu bewältigen, die sich negativ auf ihre Arbeitsleistung, Gesundheit und ihr Wohlbefinden auswirken könnten.

Gemeindenahe psychische Gesundheitszentren und Kliniken bieten oft psychologische Bewertungen an und sind eine ausgezeichnete Ressource für Menschen ohne Krankenversicherung oder mit eingeschränkter Deckung. Diese Zentren bieten in der Regel Dienstleistungen auf einer gleitenden Skala basierend auf dem Einkommen an, was ADHS-Tests für eine breitere Bevölkerungsgruppe zugänglicher macht.

Vorbereitung auf eine ADHS-Bewertung

Die Vorbereitung auf eine ADHS-Bewertung erfordert sowohl praktische als auch emotionale Überlegungen. Sammeln Sie alte Schulzeugnisse, Arbeitsbeurteilungen und relevante persönliche Informationen, die Einblicke in die Art und Weise geben können, wie sich die ADHS-Symptome im Laufe der Zeit gezeigt haben. Diese historischen Informationen sind während des Diagnoseprozesses von unschätzbarem Wert.

Besprechen Sie den Testprozess im Vorfeld mit dem Fachmann, um zu wissen, was Sie erwartet. Die Bewertungen können variieren, beinhalten aber in der Regel das Beantworten von Fragebögen zu verschiedenen Aspekten des Lebens und Verhaltens. Bei Kindern kann dies auch spielbasierte Bewertungen oder Beobachtungen in verschiedenen Umgebungen umfassen.

Mentale und körperliche Vorbereitung ist ebenfalls wichtig. Stellen Sie sicher, dass Sie oder Ihr Kind ausgeschlafen und gut gegessen haben, um Faktoren wie Müdigkeit oder Reizbarkeit zu mindern, die die Ergebnisse beeinflussen könnten.

Für Eltern ist es wichtig zu verstehen, dass eine Diagnose von ADHS bei Ihrem Kind keine Reflexion Ihrer Erziehungskompetenzen ist, sondern ein Schritt, um die beste Unterstützung für die einzigartigen Bedürfnisse Ihres Kindes zu erhalten. Es ist auch wichtig, die Bewertung mit offenem Geist anzugehen; manchmal können andere Bedingungen zu den Verhaltensweisen beitragen, die ADHS ähneln.

Zuletzt: Suchen Sie Unterstützung von Freunden, Familie oder Selbsthilfegruppen, die den Prozess verstehen. Sie können emotionale Unterstützung und praktische Ratschläge bieten, da sie ähnliche Wege durchlaufen haben. Online-Foren und lokale Selbsthilfegruppen können unschätzbare Ressourcen sein, die Einblicke und Ermutigung bieten.

Nächste Schritte nach einer ADHS-Diagnose

Sobald eine ADHS-Diagnose bestätigt ist, bestehen die nächsten Schritte darin, die Behandlungsoptionen zu erkunden. Diese können Medikamente, Verhaltenstherapie, Lebensstiländerungen und Unterstützungsmaßnahmen in der Schule oder am Arbeitsplatz umfassen. Behandlungspläne sollten individuell gestaltet werden, wobei häufig eine Kombination von Ansätzen erforderlich ist, um die Störung effektiv zu bewältigen.

Es ist auch hilfreich, sich selbst und Ihre Familie über ADHS aufzuklären. Das Verständnis der Störung kann Missverständnisse beseitigen und ein unterstützendes Umfeld zu Hause sowie in schulischen oder beruflichen Umgebungen schaffen. Zahlreiche Ressourcen, Bücher und Online-Artikel widmen sich einem erfolgreichen Leben mit ADHS und bieten Strategien zur Bewältigung der täglichen Herausforderungen.

Eine kontinuierliche Kommunikation mit den Gesundheitsdienstleistern ist unerlässlich, um die Wirksamkeit des Behandlungsplans zu überwachen. Anpassungen sind oft notwendig, wenn sich die Umstände ändern und Sie mehr darüber erfahren, was am besten zur Bewältigung der Symptome funktioniert.

Für diejenigen, die Unterstützung und professionelle Hilfe bei der Navigation von ADHS-Diagnose und -Behandlung suchen, bietet Lumende eine Plattform, um Psychologen oder Psychiater zu finden, die auf ADHS spezialisiert sind. Ob Sie diagnostische Dienste, Behandlungsoptionen oder einfach ein besseres Verständnis von ADHS suchen – Lumende kann Ihnen helfen, die richtigen Ressourcen zu finden, um diese Erkrankung effektiv zu bewältigen.