Selbstwertgefühl Lumende

Verinnerlichung: Wie wir äußere Urteile in unser Selbstbild aufnehmen

Das Selbstbild wird stark davon beeinflusst, wie wir äußere Urteile verinnerlichen. Von der Kindheit bis ins Erwachsenenalter prägen die Meinungen und Bewertungen anderer unser Selbstbild, beeinflussen unser Selbstvertrauen, unser Verhalten und unsere psychische Gesundheit. Das Verständnis dafür, wie wir äußere Urteile in unser Selbstbild aufnehmen, ist entscheidend, um ein gesundes Selbstwertgefühl zu entwickeln und das

September 6, 2024

Selbstwertgefühl und verbale Misshandlung ansprechen: „Stück Scheiße“

Verbale Misshandlung kann äußerst schädlich sein, insbesondere wenn sie auf das Selbstwertgefühl einer Person abzielt. Ausdrücke wie „Stück Scheiße“ können tiefgreifende Auswirkungen haben und langfristige psychologische Schäden verursachen. Das Verständnis der Dynamik verbaler Misshandlung und ihrer Auswirkungen auf das Selbstwertgefühl ist entscheidend für diejenigen, die sich erholen und ihr Selbstwertgefühl wieder aufbauen möchten. Die Auswirkungen

September 6, 2024

Ich hasse mich: Negative Selbstgespräche überwinden und Selbstwertgefühl aufbauen

Negative Selbstgespräche können eine allgegenwärtige und lähmende Erfahrung sein, die zu geringem Selbstwertgefühl, Angstzuständen und Depressionen führt. Wenn jemand sagt: „Ich hasse mich“, ist das ein Zeichen dafür, dass er oder sie mit tief verwurzelten negativen Überzeugungen über den eigenen Wert und die eigene Bedeutung zu kämpfen hat. Diese Gedanken können aus verschiedenen Quellen stammen,

September 5, 2024