Faire face à la culpabilité : stratégies pour se pardonner
La culpabilité est une émotion puissante qui peut avoir un impact considérable sur le bien-être mental et émotionnel d’un individu. Bien qu’elle puisse servir de moteur à la croissance personnelle et au développement moral, une culpabilité excessive ou non résolue peut entraîner un stress chronique, de l’anxiété et de la dépression. Comprendre comment faire face